유통기한 임박 과일 활용법! 영양가 높은 식사 만들기 팁 | 과일 요리, 건강식, 식사 아이디어

유통기한 임박 과일 활용법! 과일은 맛과 영양이 풍부하지만, 유통기한이 임박했을 때는 어떻게 해야 할지 고민이 많습니다. 과일을 그대로 먹는 것뿐만 아니라 건강식으로 변신시킬 수 있는 다양한 방법이 있습니다. 먼저, 상하면 안 되는 과일들은 스무디로 만들거나 주스로 활용해보세요. 다양한 과일을 믹서에 갈아주면, 영양 가득한 음료가 할 수 있습니다. 또한, 과일을 잘라서 샐러드에 추가할 수도 있습니다. 신선한 … Read more